od ZBZ Admin | júl 6, 2020 | Uzdravovanie |
Existuje porekadlo, ktoré sa používa v súvislosti s tými, ktorí sú veľmi bojazliví: „Bojí sa aj vlastného tieňa.“ Táto tak trocha zdanlivá výčitka má aj duchovný význam. V podstate každý z nás má svoju tienistú stránku – tú časť seba, ktorá je zabalená v egu a reaguje...
od ZBZ Admin | jún 28, 2020 | Alkoholizmus, Uzdravovanie, Závislosti |
Ako uzdravujúci sa jednotlivci si neustále pripomíname, čo by sme stratili, keby sme začali piť, no obyčajne veľmi nerozmýšľame nad tým, čo získame, keď piť nebudeme. Ak k uzdravovaniu pristupujeme z pozície vďačnosti, objavujeme všetky možné spôsoby, ktoré nám...
od ZBZ Admin | jún 16, 2020 | Uzdravovanie, Závislosti |
Krátkodobý úspech v uzdravovaní je pomerne priamočiary. Vyžaduje si, aby človek vytriezvel a zostal triezvym krátky čas. Pravdou je, že toto dokáže urobiť veľa aktívnych závislých. V skutočnosti je to dôvod, pre ktorý sa mnohí odmietajú identifikovať ako závislí;...
od ZBZ Admin | jún 10, 2020 | Závislosti |
Popieranie je pre každého bezpečnostná sieť. Keď nás premáhajú problémy, popierame ich. Keď čelíme situáciám, ktoré sa nám nepáčia, popierame ich. Popieranie je konštrukt, ktorý je pevne zabudovaný v našej kultúre od narodenia až po smrť. Tento konštrukt nás má...
od ZBZ Admin | máj 29, 2020 | Nezaradené |
Keď som v kaviarni popíjala kávu, počula som útržky rozhovoru medzi matkou a jej dcérou v tínedžerskom veku. Matka zúfalo túži po validácii (potvrdení) a neustále sa dotýka dcériných vlasov. Dievča ju aspoň trikrát prosí, aby s tým prestala. Matka si chce vynútiť...
od ZBZ Admin | máj 29, 2020 | Alkoholizmus, Závislosti |
Koľkokrát si prisahal, že sa toho viac nedotkneš a zakrátko si bol späť v bare či na nejakom večierku? Existuje toľko veľa dôvodov, prečo ospravedlňujeme svoju neschopnosť vynaložiť úsilie na to, aby sme prestali ničiť svoje telá aj život. Niekedy jednoducho nie sme...
od ZBZ Admin | máj 25, 2020 | Uzdravovanie, Závislosti |
Ako uzdravujúci sa závislí sa usilujeme byť tými najlepšími. Dobre si uvedomujeme problémy, ktorým sme v minulosti čelili, takže prekonávať prekážky a dospieť k triezvosti je pre nás motiváciou. Kvôli všetkým chybám z minulosti sa usilujeme robiť všetko, čo sa dá, aby...
od ZBZ Admin | máj 21, 2020 | Alkoholizmus, Závislosti |
Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol alebo experimentujú s drogami to robia preto, lebo im to poskytuje príjemný pocit, keď potrebujú uniknúť. Spustí sa impulz kontrolného centra v mozgu a zneužívateľ obyčajne nie je schopný zastaviť sa pri tom „príjemnom“ a pokračuje...
od ZBZ Admin | máj 14, 2020 | Blízky závislého, Spoluzávislosť, Závislosti |
Existuje množstvo rád pre ľudí, ktorých blízky trpí poruchou látkového užívania. „Nedávaj závislému peniaze“, „Nikdy zaň neplať kauciu“, „Prestaň ho umožňovať a byť spoluzávislá“, a mohli by sme pokračovať ďalej a ďalej. Všetko toto je v poriadku a je to pravda, lenže...
od ZBZ Admin | máj 11, 2020 | Alkoholizmus |
Pitie alkoholu je progresívna choroba. Po čase sa pitie dostáva alkoholikovi stále viac mimo kontrolu. Bez ohľadu na to, či to vie alebo nie, jeho pitie sa postupne ujíma kontroly nad jeho životom. Alkoholici si môžu myslieť, že „to majú pod kontrolou“ alebo že môžu...
