14 máj
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Päť vecí, ktoré pochopí iba matka závislého

Existuje množstvo rád pre ľudí, ktorých blízky trpí poruchou látkového užívania. „Nedávaj závislému peniaze“, „Nikdy zaň neplať kauciu“, „Prestaň ho umožňovať a byť spoluzávislá“, a mohli by sme pokračovať ďalej a ďalej. Všetko toto je v poriadku a je to pravda, lenže ako matka závislého som so svojím zápasiacim dieťaťom tak spojená, že väčšina ľudí […]

Čítať ďalej >>
18 mar
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Rozdiel medzi súcitom a spoluzávislosťou

Ľudia si často zamieňajú súcit so spoluzávislosťou. V skutočnosti je to tento zmätok, ktorý umožňuje ľuďom v aktívnej závislosti zotrvať v nej, vrátiť sa k nej alebo odmietať pokračovať v uzdravovaní. Dôvod, prečo nebojujú proti týmto nejasnostiam je to, že to prospieva ich egu. Lenže tým nijako nepodporujú svoje holistické zdravie ani bezpečnosť. Samozrejme, že […]

Čítať ďalej >>
18 dec
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Robenie zdravých rozhodnutí počas sviatkov

„Veselé sviatky“, to je pozdrav, ktorý vyslovuje veľa ľudí aj napriek tomu, že sa cítia osamelo a smutne. Často počujeme, že Vianoce sú o láske. Mnohí z nás na Vianoce reagujú tak, že lietajú po obchodoch a zháňajú darčeky, robia dobrovoľnícku prácu, dávajú dary, pripravujú jedlo a plánujú každoročné tradície. Môžeme sa správať ako jeden […]

Čítať ďalej >>
18 apr
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Prečo sa ťa spoluzávislosť tak pevne drží

O spoluzávislosti sa nehovorí tak zoširoka ako o závislosti. V skutočnosti väčšina ľudí, ktorí nepoznajú rodinnú dynamiku závislosti, tento výraz ani nepočuli. Dokonca tí, ktorí zažili správanie súvisiace so spoluzávislosťou, pravdepodobne o nej nevedia nič – čo to vlastne je alebo ako sa rozvíja – až na to, aké to je prežívať ju. Napriek tomu […]

Čítať ďalej >>
27 feb
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Milujem alkoholika: Odhalenie, ktoré ukončilo toxický vzťah

Ako koučka so vzdelaním v oblasti poradenstva, psychológie a závislostí som si myslela, že jasne poznám znaky alkoholizmu. Bola som si istá, že ich dokážem zbadať na míle ďaleko. Nepochybne sa mi nikdy ani nesnívalo, že by sa dali zamaskovať vo vzťahu s mojím romantickým partnerom. Celé roky som chodila na poradenstvo a riešila som […]

Čítať ďalej >>
28 jan
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Pohľad profesionála: Zvládanie hnevu a vzdoru v súvislosti so závislosťou a alkoholizmom

Keď sme v kontakte so svojimi blízkymi, ktorí sú závislí, všetci prežívame hnev a vzdor. Môžeme sa hnevať, pretože ich látková porucha náš život celkom rozkolísala a vysáva z nás čas a peniaze. Ich zneužívanie mohlo zasadiť klin medzi členov rodiny alebo rodinu rozvrátiť. Môžeme prežívať vzdor, keď naši blízki zrazu zmiznú a musíme po nich všetko upratovať. A môžeme sa veľmi […]

Čítať ďalej >>
20 dec
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Prázdna stolička pri našom sviatočnom stole

Keď prídete o dieťa, vás život sa navždy zmení. Na rodinných stretnutiach bude vždy prázdno; niečo tam bude chýbať – pri stole bude prázdna stolička. Tento čas roka je plný emócií. Vždy som mala rada sviatky a čas, ktorý sme trávili spolu ako rodina. No odkedy mi zomrel syn, vždy rozmýšľam o tom, že sú to ďalšie […]

Čítať ďalej >>
12 dec
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Prostredie: Život so závislosťou 

(Tian Dayton, PhD) Čo sa stane s rodinou, keď sa jej súčasťou stane závislosť? V rodinách, kde je prítomná závislosť, sa často žije veľmi bolestivo. To je dôvod, prečo sú tí, čo so závislosťou žijú, často touto skúsenosťou do určitej miery traumatizovaní. Rozsiahle výkyvy, od jedného konca emocionálneho, psychologického a behaviorálneho spektra k druhému, príliš […]

Čítať ďalej >>
04 okt
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Ako správne milovať závislého

Často ako tí, ktorí milujeme aktívne závislých, čelíme dileme toho, aký mať pocit alebo ako reagovať na dotyčného, ktorý sa nachádza v pazúroch tejto choroby. Sme bombardovaní terminológiou, ktorá hlboko v našom vnútri spôsobuje obrovský odpor. Vyjadrenia a frázy ako „vzdaj sa ho“, „odstrihni sa“ a „tvrdá láska“ v nás vyvolávajú nepríjemný pocit, ktorý sa mení až po stupeň […]

Čítať ďalej >>
04 okt
  • By ZBZ Admin
  • Cause in

Ako som sa oslobodila od mojej závislosti od lásky

Ak máš rád hudbu z 80. rokov, pravdepodobne si pamätáš na pieseň Roberta Palmera „Závislý od lásky“. Jej slová sú pravdivé pre tých, ktorí – ako ja – vkladajú príliš veľa úsilia do toho, aby ich niekto miloval, pretože len tak sa cítia šťastní. Napokon závislosť je hlboké baženie a toto baženie po láske môže byť rovnako […]

Čítať ďalej >>