09 máj
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Kedy mať nádej a kedy zlý vzťah ukončiť

Jeden z najdôležitejších prvkov, ktoré môže niekto priniesť druhému do života, je nádej. Spomedzi tých najsilnejších síl vo vesmíre je nádej tá, ktorá dodáva energiu, výživu a smer ľuďom, aby išli ďalej a víťazili nad nepriazňou. S nádejou dokážeme zniesť takmer všetko a určite oveľa viac, než keby sme ju stratili alebo sme ju nikdy […]

Čítať ďalej >>
30 apr
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Ako zhodnotiť, čo ti dáva život a eliminovať to, čo je mŕtve

Každý dobrý záhradník vie, že aby ružový ker dosiahol svoj plný potenciál, musí byť starostlivo prerezávaný. Existujú tri okolnosti, kedy záhradník ošetruje ker: 1) keď produkuje viac pukov než dokáže uživiť, 2) keď odstraňuje časti postihnuté chorobou a 3) keď odstraňuje mŕtve vetvičky, aby dal priestor novému rastu. Keď ker produkuje viac pukov než dokáže […]

Čítať ďalej >>
29 apr
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Ako zvládať tých, ktorí sa hnevajú na tvoje hranice

Keď si vo vzťahu k niekomu stanovíš nové hranice, najbežnejšia forma odporu je hnev. Ľudia, ktorí sa na iných hnevajú kvôli stanoveniu hraníc, majú problém s charakterom. Sú zameraní na seba a myslia si, že svet existuje pre nich a pre ich pohodlie. Druhých vnímajú ako určitý „prídavok, predĺženie“ seba. Tu je šesť krokov na […]

Čítať ďalej >>
09 jan
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Sedem spôsobov ako rozpoznať majstrovského manipulátora

Manipulácia úplne zapadá do dnešného sveta. Ľudia používajú moc, médiá a vzťahy, aby druhými manipulovali. V skutočnosti sa takmer každý deň stretávame so skutočne majstrovskými manipulátormi. Manipulácia je forma emocionálneho vydierania. Manipulátori používajú určité správanie, aby ovplyvnili to, ako druhí rozmýšľajú, ako sa cítia a správajú bez toho, aby si to dotyční všimli. Následkom toho manipulátor dosiahne, že […]

Čítať ďalej >>
09 jan
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Neisté (nie bezpečné) pripútanie – tri rôzne typy

Je veľa ľudí, ktorí si dokážu vo vzťahu k druhému vytvoriť iba neisté pripútanie. V podstate ide o vzťah, kde je spoločné puto „nakazené“ strachom. Vo vzťahu sa to prejavuje ako určité zdráhanie, spojené s inými zmiešanými pocitmi, ako je závislosť a odmietanie („chcem ťa – nenávidím ťa“). Väčšina psychológov je presvedčená o tom, že neisté pripútanie sa formuje v ranom […]

Čítať ďalej >>
09 jan
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

10 charakteristických čŕt ľudí, ktorí nie sú bezpeční, spoľahliví, dôveryhodní …

Ako nájsť bezpečný vzťah a vyhnúť sa takému, ktorý bezpečný nie je Nadviazali ste niekedy vzťah s niekým, aby ste po niekoľkých týždňoch, mesiacoch či dokonca rokoch zistili, že tento človek nie je taký, za akého ste ho pokladali? Možno ešte horšie je uvedomenie si toho, že je presne taký, ako boli všetci ostatní, s […]

Čítať ďalej >>
21 dec
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Tu je päť neuveriteľne toxických vecí, ktoré dobrí rodičia nikdy nerobia

Dysfunkčné rodiny plodia priestor pre zneužívanie a zanedbávanie „Dúfam, že mama a ocko prídu na to, prečo sa tak veľmi hnevajú. Počujem ich krik, počujem ich hádky, počujem ich hovoriť zlé slová a chce sa mi z toho plakať.“ – Everclear Pred niekoľkými rokmi som pracoval s manželom a manželkou, ktorí sa nenávideli. Frank a Janet mali 9-ročnú dcéru a 3-ročného syna. […]

Čítať ďalej >>
20 dec
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Prázdna stolička pri našom sviatočnom stole

Keď prídete o dieťa, vás život sa navždy zmení. Na rodinných stretnutiach bude vždy prázdno; niečo tam bude chýbať – pri stole bude prázdna stolička. Tento čas roka je plný emócií. Vždy som mala rada sviatky a čas, ktorý sme trávili spolu ako rodina. No odkedy mi zomrel syn, vždy rozmýšľam o tom, že sú to ďalšie […]

Čítať ďalej >>
18 dec
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Ako môže prežiť dieťa v dysfunkčnej rodine?

  Vyrastanie v dysfunkčnej rodine môže zanechať zranenia s vážnymi následkami pre neskorší život. Takéto druhy rodín sú oveľa rozšírenejšie než si myslíme. Citová manipulácia, pokorujúce správanie, nedostatok empatie a citlivosti, komunikačné problémy a závislosť. Všetko toto sú charakteristiky, ktoré poukazujú na dysfunkčnú rodinu. Keď deti vyrastajú v takejto rodine, musia sa prispôsobiť, aby to prežili. Robia to, aby sa […]

Čítať ďalej >>
17 dec
  • By Jana Jurcova
  • Cause in

Ako prežijú deti v dysfunkčných rodinách

Kládli ste si niekedy otázku, čo sa stane deťom, ktoré vyrastajú v dysfunkčných rodinách? Ako to dokážu prežiť a ísť ďalej? Povieme vám niečo o tom, aká je ich realita. Dysfunkčné rodiny sú jednotky, v ktorých jeden alebo niekoľko členov neposkytuje štandardnú starostlivosť, ochranu a vzdelanie, ktoré ostatní v tejto jednotke potrebujú. Príčiny dysfunkcie môžu byť rôzne. Týmto rodinám typicky chýbajú […]

Čítať ďalej >>