Keby ste sa ma pred pár rokmi spýtali, či je človek, s ktorým mám vzťah, narcista, odpovedala by som „absolútne nie“. Nemal nijaké znaky, podľa ktorých by bolo pre laika relatívne ľahké rozpoznať narcistu – grandiozita, potreba byť stredobodom pozornosti, povýšeneckosť, panovačnosť a súťaživosť. Nebolo na ňom vidieť, že by extra dbal na svoj výzor, […]
Bolo to celkom bežné popoludnie bez zvyčajného stresu. Po práci som sa zastavila v potravinách v Seattli. Vzala som si nákupný vozík a pridala sa k davom medzi uličkami. Natiahla som sa za tovarom na polici, keď ma zrazu zaplavila náhla vlna závratov, po ktorej nasledovali prudké bolesti v hrudi. Moje srdce sa rozbúchalo tak […]
Emocionálne zneužívanie je tragická skutočnosť, ktorá môže zmeniť aj toho najšťastnejšieho človeka na smutný a beznádejný tieň. Je smutné, že sa to deje oveľa častejšie ako si myslíme. Môže ísť o čokoľvek od psychického zneužívania, ktoré spôsobuje úzkosť, depresiu či posttraumatickú stresovú poruchu, až po fyzické zneužívanie, ku ktorému môže dochádzať kedykoľvek počas detstva alebo […]
Keď si v nejakej miestnosti, väčšinou si ľahko všimnete narcistu – je to ten, ktorý vie ovládať celý dav, nahlas rozpráva nekonečné príbehy, ktoré v sebe majú niečo dôležité a úspešné s cieľom, aby bol druhými obdivovaný. Takýto človek vysiela jasný signál, že nie je prístupný či súcitný. Mohli by byť v tej istej miestnosti iní ľudia s rovnakou prehnanou motiváciou […]
Prečo sa pliaga strieľania do más neskončí. Neskončí sa to. Po každej streľbe to učím mojich univerzitných študentov. Po celej Amerike spíname ruky, plačeme, zapaľujeme sviečky, staviame pamätníky. Ponúkame anemické obety „myšlienok a modlitieb“. Mantra bezmocnosti. Psychologická veda zhromaždila množstvo dát skúmajúcich preventívne intervencie. Učíme ľudí o zdravotných rizikách a niekedy sa nám podarí zmeniť nejaké správanie. Toto […]
Hraničná porucha osobnosti a bipolárna porucha sú dve rozdielne poruchy, no často sa mylne zamieňajú za jednu a tu istú. Hoci sú medzi nimi určité podobnosti, pri hodnotení duševného stavu, diagnostikovaní a stanovovaní liečby je dôležité rozumieť rozdielu medzi nimi. Aby sme rozlišovali medzi týmito dvomi poruchami, potrebujeme lepšie rozumieť každému stavu, aby nám to […]
V dnešnej spoločnosti je veľmi rozšírené zneužívanie opiátov, výsledkom čoho je celonárodná zdravotná kríza. Nedávna štúdia ukázala, že existuje prepojenie medzi zneužívaním opiátov a precitlivenosťou voči úzkosti, ktorá je vlastne obavami z fyzického vnímania úzkostných stavov. Úzkosť nastupuje s množstvom vedľajších fyzických účinkov. Zrýchlený pulz, plytké dýchanie, závrate či podráždený žalúdok a nadmerné potenie, to […]
(Poznámka: Kvôli zjednodušeniu používam zámená v mužskom rode. Narcizmus sa vzťahuje na obe pohlavia.) Bezpečná väzba v detstve vytvára pevný základ pre celý život. Vytvára pocit „bezpečia a dôvery v dobro mňa, teba, nás“ (Divecha, 2017). Táto bezpečná väzba sa tvorí zmiešaním reflexie, zladenia, empatie a lásky medzi matkou (či iným primárnym opatrovníkom) a dieťaťom. […]
Jedna vec, ktorú je dôležité si uvedomiť je, že narcisti hrajú hry, ktorým ostatní nemôžu rozumieť. Je to preto, lebo pravidlá sa menia počas hry. Aby si tieto hry lepšie pochopila, môžu ti pomôcť niektoré základné koncepty. Keď si budeš myslieť, že si prišla na to, ako sa niektorá z nich hrá, uvedomíš si, že […]
Prenasledovateľ Čo to znamená, keď je zneužívateľ milý? Je len jedna z troch možností: 1. Znamená to, že chce byť milý a to buď kvôli tomu, aby si vylepšil svoj imidž pred inými alebo chce presvedčiť samého seba, že je dobrý človek. 2. Niečo od teba chce a je to manipulačná stratégia. 3. Je v […]