Páry, ktoré spoločne zápasia so závislosťou, majú niekedy pred sebou ťažké prekážky. Samozrejme, že keď sa obaja partneri pustia z plnej sily do...
Môže vzťah vydržať aj vtedy, keď nie je triezvy aj tvoj partner?
preèítajte si viac
Články v kategórii
Závislosti
Najväčšia lož, ktorej veria blízki závislého
Keď sú ľudia aktívni vo svojej závislosti, táto choroba nevyhnutne nad všetkým preberá kontrolu a posiela ich na klesajúci tmavý chodník...
Najnávykovejšie lieky na predpis – Ako porozumieť drogovej závislosti od liekov na predpis
Len preto, že lekár predpíše nejaké lieky, nemusí to znamenať, že tieto sú pre každého človeka bezpečné. S narastajúcim počtom liekov na predpis...
Nediktuj, ale motivuj! Ako „postrčiť“ svojho milovaného k uzdravovaniu
Keďže si na vlastnej koži nezažil závislosť, je ťažké pochopiť, prečo nekompromisný postoj nemusí fungovať. Kým sa ho môžeš donekonečna pýtať na...
O závislosti som sa dozvedela tým najhorším možným spôsobom
Nebolo to prvý raz, čo ma zavolali do nemocnice. Už som si plánovala svoju prednášku. Hnevala som sa na Kyla a nevedela som sa dočkať, kým vyjadrím...
Od závislosti k uzdravovaniu: Larin príbeh
„Byť len sám sebou – vo svete, ktorý sa neustále a zo všetkých síl snaží urobiť z teba niekoho iného – znamená bojovať ten najťažší zápas, aký...
Pred odchodom z liečenia si urob plán pre doliečovanie
Alkoholizmus a závislosť sú choroby na celý život. Nie je to niečo, z čoho sa človek môže vyliečiť a to je dôvod, prečo je častokrát liečebný proces...
Podľa štúdie závislosť od smartfónov spôsobuje v mozgu nerovnováhu, v dôsledku čoho sú ľudia unavení a prežívajú úzkosť
Ľudia závislí od svojich telefónov a internetu majú príliš veľa nebezpečného neurotransmiteru Výskum sa zameriaval na ľudí, ktorí boli pripútaní...
Drogová závislosť – čo si pamätať
Drogová závislosť je chronická choroba charakterizovaná vyhľadávaním a užívaním drog, ktoré je kompulzívne a ťažko kontrolovateľné aj napriek...
Postakútny abstinenčný syndróm: čo môžem očakávať
Postakútny abstinenčný syndróm (PAS) je stav, ku ktorému môže dochádzať celé týždne, mesiace či dokonca roky potom, čo si prestal užívať drogy či...
Prečo by si nemal mixovať Xanax s alkoholom
S nárastom duševných porúch ako je depresia či úzkosť je zrejmé, že je nevyhnutný aj nárast v predpisovaní liekov, z ktorých napr. benzodiapezíny sa...
Prečo na svoje narodeniny potrebuješ uzdravujúcu sa komunitu
Čoskoro máš narodeniny, no na rozdiel od iných, ktorým sa tiež blížia, žiadne vzrušenie u teba nenarastá. Namiesto toho čím viac sa ten deň blíži,...
Prečo sa niektorí ľudia stanú závislými a iní nie?
Neexistuje jeden jediný faktor, ktorý by mohol určiť, či sa človek stane závislým od drog. Riziko závislosti predstavuje kombinácia určitých...
Prečo som viac ako môj vlastný príbeh o závislosti
Naše vnímanie a prenasledovanie samých seba ako závislých je oveľa horšie než to, čo na nás naloží hocikto iný. Myslíme si, že to, ako vidíme samých...
Prechádza závislosť z generácie na generáciu?
Gény majú v sebe informácie, ktoré z teba robia toho, kým si. Niektoré gény zvyšujú pravdepodobnosť závislosti a tieto môžu prejsť z rodičov na...
A čo tí, ktorí si mysleli, že nepotrebujú liečbu?
Čo vieme o 95,2% ľudí, ktorí potrebovali liečbu, ale odmietli ju, lebo ju nepovažovali za potrebnú? Čo sa dá vyvodiť z ich argumentácie okrem ich...
Tvrdá láska a tvrdé rozhodnutia
Rodina či priatelia závislého musia niekedy prejavovať tvrdú lásku, aby vyšla najavo pravda o zneužívaní látok. Je to spôsob ako ukazujete, že máte...
Štyri kroky, ktoré môžem urobiť, keď niekto odmieta liečbu
Keď niekto odmieta liečbu alebo dokonca uznať, že má problém, je to zničujúce pre každého, kto mu chce pomôcť. No nezabúdajte, že hoci je závislosť...
Priala by som si, aby som bola povedala mojej blízkej závislej tieto tri veci
Hoci si dobre uvedomujem, že neexistujú také slová, ktoré by mali moc zmeniť správanie niekoho, kto je v aktívnej závislosti, predsa existuje niečo,...
Príčiny závislosti od internetu
Nikto nevie, čo spôsobuje, že sa u človeka rozvinie závislosť od internetu, no existuje niekoľko faktorov, ktoré boli navrhnuté ako také, ktoré...
Príznaky závislosti od internetu
Znepokojuje ťa závislosť od internetu? Tu sú znaky a symptómy tejto závislosti. Behaviorálne príznaky závislosti od internetu Nedá sa povedať, že...
Progresívna prirodzenosť pitia
O pití je známe, že je to progresívna choroba. Časom sa pitie alkoholika dostáva stále viac mimo jeho kontrolu. Či si to uvedomuje alebo nie, jeho...
Sedem spôsobov akými môže terapia pomocou zvierat pomôcť pri uzdravovaní sa zo závislosti
Ak milujete zvieratá, zrejme si veľmi dobre uvedomujete povznášajúce účinky, ktoré majú na váš život. Pravdou je, že ak strávite iba 30 minút so...
Skutočný dôvod, prečo sa niektorí ľudia stanú závislí od drog
Prečo to robia? Toto je otázka, ktorú priatelia a rodiny často dávajú tým, ktorí sú závislí. Je ťažké vysvetliť, ako sa drogová závislosť vyvíja....
Spoza okna sa pozerám na otca
Stojím pri okne a pozerám sa na parkovisko pred budovou, v ktorej bývam; ruky sa mi trasú a potia. Krúti sa mi hlava, mám úzkosť a neviem, čo mám...
Šesť bežných spôsobov, akými ľudia racionalizujú (zdôvodňujú) svoju závislosť
Racionalizovanie je niečo, čo väčšina z nás robí každý deň. Pokiaľ však ide o závislosť, racionalizácia môže mať vážne, či dokonca smrteľné...
Škodlivé účinky alkoholu na mozog
Ťažkosti pri chôdzi, nejasné videnie, nezreteľná reč, spomalené reakcie, poškodená pamäť – je jasné, že alkohol ovplyvňuje mozog. Niektoré z týchto...
Tehotenstvo: Užívanie látok počas tehotenstva a jeho dopad na dieťa
Vystavenie plodu alkoholu, tabaku a iným drogám počas prenatálneho obdobia môže ovplyvniť dieťa na celý život. Látky užívané počas tehotenstva môžu...
Dopad rodičovského zneužívania drog na malé deti
Účinky rodičovského zneužívania drog na deti vo veku 6-12 rokov alebo dokonca mladšie sú škodlivé a trvalé. Malé deti, ktoré majú rodičov...
Tri dôvody, prečo závislí potrebujú padnúť na dno
Medzi uzdravujúcimi sa závislými sú takí, ktorí budú túto myšlienku popierať a argumentujú tým, že oni nikdy nemuseli padnúť na samé dno...
Tri dôvody, prečo sa (najmä) na začiatku uzdravovania o seba starať
Väčšina ľudí na začiatku uzdravovania zlyháva v starostlivosti o ten najdôležitejší vzťah v ich živote: vzťah so sebou, čo má škodlivý účinok na...
Tri ľahko prehliadnuteľné míľniky na ceste uzdravovania, ktoré by sme si mali všímať
Triezvy život má svoje svetlé stránky. Nielenže ti umožňuje žiť lepší život, ale umožňuje ti žiť. Bodka. A keď sa uzdravuješ, uvedomíš si, že je...
Tri veci, ktoré potrebuješ vedieť, keď tvoj blízky v dôsledku závislosti navždy odíde
Jedna z najťažších vecí, súvisiacich so závislosťou je, že ide o nebezpečnú chorobu, ktorá môže skončiť aj smrťou. Závislosť vždy predstavuje riziko...
Tri veci, ktoré by som si priala, aby o marihuane vedeli rodičia a tínedžeri
Žijeme v Kalifornii, kde je od 1. januára užívanie marihuany pre rekreačné účely legálne. Moji štyria tínedžeri mi hovoria, že k marihuane sa dá...
Tri znaky, že ťa beštia závislosti požiera zaživa
Vnútri každého človeka sa odohráva neúprosný boj dobra proti zlu. Predtým, než človek začne brať drogy či alkohol, má v sebe lepšiu vyváženosť...
Triezvosť nie je nudná: 10 dôvodov, prečo milujem triezvy život
Väčšinu ľudí triezvosť desí. Je to preto, lebo netušia, čo majú očakávať alebo veria nespočetným mylným názorom, ktoré počúvajú v médiách a na...
Triezvosť v spoločenských kruhoch: Ako odpovedať, keď sa ťa kamaráti pýtajú, prečo si triezvy?
Dopracovať sa k triezvosti môže byť jednou z najťažších životných výziev. Žiť triezvo môže byť rovnakou výzvou. Zažívame novú realitu – všetko...
Trojzložkový prístup k liečbe: Ako mi intenzívna ambulantná liečba, poradenstvo a doliečovanie zmenili život
Predstava toho, že by som mal ísť na liečenie, vo mne vzbudzovala hrôzu. Hoci som už priznal, že mám problém s drogami a alkoholom, uviazol som...
Varovné signály recidívy
Recidíva znamená, že alkoholik alebo narkoman začne opäť piť/užívať po určitom období triezvosti. Recidíva môže byť len „drobným“ pošmyknutím, kedy...
Závislosť a nízka sebaúcta
To, ako ľudia vnímajú sami seba, má dopad na to, ako prežívajú svoj život. Tí, ktorí majú nízku sebaúctu, majú problém s nachádzaním úspechov...
Závislosť od gamblingu (patologické hráčstvo)
Nepatologické hráčstvo je obvykle spoločensky akceptovateľné správanie. No závislosť od patologického hráčstva, gambling, je celkom iný príbeh. Ak...
Facebook, E-mail, hry a porno – pohľad na závislosť od technológií
Keďže moderné technológie preberajú kontrolu nad naším životom, znamená to, že závislosť od internetu bude ďalšia „veľká vec“? Predstava toho, že by...
Závislosť od nikotínu a tvoje zdravie
Prečo je nikotín návykový? Keď užívaš tabakové výrobky, nikotín sa veľmi rýchlo vstrebáva do tvojho krvného obehu. Keď sa dostane do tela, do 10...
Štúdia zistila, že závislosť študentov od technológií sa podobá baženiu po drogách
Abstinenčné príznaky, ktoré prežívajú mladí ľudia, keď je im odopretý prístup k zariadeniam a technológiám, sa podobajú tomu, čo prežívajú drogovo...
Znaky, že vaše dieťa by mohlo byť závislé od obrazovky
V tomto technologickom veku nie je neobyčajné vidieť drobcov s tabletami, ktoré sú takmer rovnako veľké ako ony. A hoci mentalitu „nech začnú...
Závislosť verzus uzdravovanie: Aký má dopad na tvoj život?
Pred dvadsiatimi rokmi bol uvedený film Posuvné dvere (Sliding Doors), ktorý sledoval dva rôzne príbehy: jeden s protagonistkou, ktorá stihla...
Závislosť, izolácia a cyklus osamelosti
Závislosť je choroba, keď sa človek cíti najviac osamelý Niekedy majú naše vlastné myšlienky najostrejší jazyk. Je ťažké dostať sa do svojej...
„Uzdravenie je možné v ktoromkoľvek veku a v ktoromkoľvek štádiu“: 46-ročný zápas jednej ženy s bulímiou
Iris Pastor mala 46 rokov tajného milenca. Zneužíval ju, ničil a bol krutý, no zároveň jej bol oporou počas jej ťažkostí a ponúkal jej útechu, keď...
Štyri prekvapivé fakty o závislosti
Každý vie, že závislosti sú škodlivé, pretože často spôsobujú vážne fyzické, psychické, sociálne a finančné problémy ľuďom, ktorí s nimi zápasia....
Štyri komunikačné štýly, ktoré používajú závislí, aby dostali to, čo chcú
Efektívna komunikácia je pre človeka nevyhnutná. Naša schopnosť komunikovať nám umožňuje vytvárať a udržiavať priateľstvá, dávať druhým najavo, aké...
Sú triezvi, ale prečo sa správajú ako kreténi?
Prečo sa ľudia, ktorí sú roky triezvi, alarmujúco pravidelne správajú neprimerane? Nedávno som túto otázku dostal na skupinovej terapii (presné...
Sociálne médiá
V online svete sa sociálne siete stali rozhodujúcim fórom pre deti, kde sa môžu prezentovať, hľadať uznanie a opisovať svoje záujmy. Jednou z...
Pre toho, čo pije len pri špeciálnych príležitostiach
Čo nevidieť je tu Deň sv. Patrika (alebo akýkoľvek iný deň) a pre tých, čo sa uzdravujú zo závislosti, existujú rôzne intenzity osláv. Môžeš sedieť...
Je pitie alkoholu spojené s hypertenziou?
O priamom spojení medzi pravidelným pitím alkoholu a zvýšením krvného tlaku bežne označovanom ako hypertenzia prvý raz hovoril istý francúzsky lekár...
Päť posilňovačov pre dlhodobé uzdravovanie
Na začiatku triezvosti môže mať človek pocit, že preto, aby zostal triezvym a vyhol sa recidíve, potrebuje mať nejaké podnety či motiváciu. No podľa...
Nie, program Anonymných alkoholikov nie je sebecký
Väčšina alkoholikov alebo závislých ti povie, že keď dospejú k prahu uzdravovania, sú sebeckí a sebastrední – presne tak, ako to bolo so mnou. Ako...
Negatívne emócie (skrývajúce sa) za závislosťami
Na internete som čítal túto definíciu závislosti: „Závislosť je podvedomý spôsob zvládania emócií.“ Áno, to je pravda, ale ešte lepšia je presnejšia...
Nárazové pitie v tínedžerskom veku zdvojnásobuje riziko predčasnej smrti
Nové výskumy ukazujú, že opíjať sa pred dovŕšením 15. roku takmer zdvojnásobuje riziko predčasnej smrti. Či ide o tlak rovesníkov alebo vzrušenie z...
Najzákladnejší spôsob ako sa vyhnúť recidíve závislosti
Ak sa trápiš s uzdravovaním sa zo závislosti, najzákladnejší spôsob ako svoju triezvosť podporiť a vyhnúť sa spúšťačom, je prostredníctvom zdravej...
Päť závažných spôsobov, akými metamfetamín poškodzuje telo
Metamfetamín je amfetamín, ktorý závažným spôsobom poškodzuje telo užívateľov. Hoci je jeho vlastnenie, distribúcia a užívanie v USA zakázané, podľa...
Jedna vec, ktorú som sa potrebovala naučiť, aby som sa začala uzdravovať zo závislosti
„Volám sa Megan Lawrence a som uzdravujúca sa závislá.“ Nie vždy bolo pre mňa také ľahké vysloviť túto vetu a posledné dva a pol roka som strávila...
Hnev a závislosť: Smrteľná kombinácia
Každý z nás niekedy prežíva hnev. Je to niečo, čomu sa nedá vyhnúť. Hnev vychádza z nenaplnených očakávaní. Ak som urobil dobrú prácu, môžem...
Cvičenie je kľúčom k úspešnému zbaveniu sa fajčenia
Cvičenie môže pomôcť fajčiarom zbaviť sa tohto návyku, odhaľuje nový výskum. Odborníci na Univerzite St George v Londýne skúmali mechanizmus, ktorý...
Cesta uzdravovania zo závislosti v 9 krokoch
Cesta každého človeka zo závislosti je odlišná. Dôležité je nikdy sa nebáť požiadať o pomoc. Špecifiká cesty každého človeka zo závislosti sú...
Alkoholizmus a skorý nástup demencie sú oveľa užšie prepojené než sme si mysleli
Nedávna štúdia ukázala významné prepojenie medzi nadmerným užívaním alkoholu a demenciou – ďalší prídavok do narastajúceho zoznamu zdravotných rizík...
Ako zabrániť, aby tvoja minulosť formovala tvoju budúcnosť
Naše najdôležitejšie roky pre rast sa objavujú ešte skôr, než dovŕšime päť rokov. Počas týchto rokov je bezpečné povedať, že o väčšinu z nás sa...
Ako si udržať svoju triezvosť
Keď príde na uzdravovanie, vraví sa, že dosiahnuť triezvosť je to ľahké; to ťažké je udržať si ju. Hoci sú často pre mnohých závislých abstinenčné...
Ako rozvíjať zdravé vzťahy v uzdravovaní
Závislosť a izolácia často kráčajú ruka v ruke. Ako narastá zneužívanie drog a alkoholu, narastá aj túžba závislého, aby ho „nechali na pokoji“ a...
Ako rozpoznať problém so závislosťou
Čo je závislosť? Rozpoznanie problému so závislosťou u niekoho, koho poznáš, môže byť ťažšie než sa zdá. Americká spoločnosť pre liečbu závislostí...
Ako riešiť recidívu uzdravujúceho sa alkoholika
Cesta k uzdravovaniu môže byť hrboľatá. Ak si ty alebo tvoj blízky zrecidivoval, nie je to koniec sveta. Pre uzdravujúceho sa alkoholika bez ohľadu...
Dvadsať prekvapivých faktov o závislosti od telefónu
40 % populácie je závislých od svojich smartfónov Závislosť od smartfónov neustále narastá. Podľa článku o súčasnej psychológii 40 % americkej...
Desať oblastí, v ktorých sa tvoj život zlepší, keď budeš žiť triezvo
Rozmýšľaš, aké by to bolo, keby si bol triezvy? Potrebuješ si pripomenúť, prečo je lepšie byť triezvym? Pozri si týchto desať oblastí, v ktorých sa...
Sedem dôvodov, prečo by si sa nemal hanbiť, že navštevuješ Anonymných alkoholikov
Napriek tým, ktorí sa pokúšajú zmariť vieryhodnosť Anonymných alkoholikov v pomoci ľuďom zostať triezvymi, toto spoločenstvo zostáva silné aj po...
Závislosť od tabaku a nikotínu
Tabak je jednou z najviac zneužívaných látok na svete. Je vysoko návykový. Centrá pre kontrolu chorôb a prevenciu odhadujú, že tabak spôsobuje ročne...
Istá štúdia zistila, že závislosť študentov od technológií sa podobá baženiu po drogách
Abstinenčné príznaky, ktoré prežívajú mladí ľudia, keď je im odopretý prístup k zariadeniam a technológiám, sa podobajú tomu, čo prežívajú drogovo...
Úloha rodiny v uzdravovaní zo závislosti
Keď niekto v rodine zápasí so závislosťou od drog alebo alkoholu, je tým ovplyvnený každý člen rodiny. Ak tvoj blízky uviazol v cykle látkového...
Uzdravovanie sa zo závislosti
Rodiny, kde je niekto závislý a ide sa liečiť, môžu mylne predpokladať, že všetky problémy súvisiace s návykovým správaním sa po ukončení liečebného...
Zvládanie hnevu počas uzdravovania sa zo závislosti
Uzdravovanie sa zo závislosti takmer vždy zahŕňa zvládanie hnevu. Hnev môže byť nasmerovaný na seba, na konkrétnych ľudí, na menej konkrétne veci...
Ženy a zneužívanie opiátov: Čo by ste mali vedieť
Hoci v minulosti platilo, že muži sa dostávali do pasce závislosti viac než ženy, v nedávnych rokoch sa táto medzera medzi pohlaviami zužuje. Ženy...
Päť dôvodov, prečo alkoholik nedokáže milovať
Ako spirituálna koučka a poradkyňa som pracovala s mnohými klientmi, ktorí majú romantický vzťah s niekým, kto sa považuje za dospelé dieťa...
Štyri vysoko rizikové spúšťače, ktorým sa chceš vyhnúť – a ako to urobiť
Asi si niekedy na začiatku svojho uzdravovania počul, že sa máš vyhýbať vysoko rizikovým situáciám, ináč sa môžeš ocitnúť v stave, kde ťa tvoje...
Tri pravidlá ako žiť, keď máš závislého partnera
Keďže závislosť epidemicky stúpa, veľa ľudí má partnera, ktorý je závislý. Niektorí z nich mohli mať tušenie, že ich partner má dlhodobé problémy...
Tri dary, ktoré mi darovalo moje bývalé pitie
Pred dvomi rokmi by som sa svojmu drahému priateľovi – alkoholu – nedokázala za nič poďakovať. Bola som zatrpknutá chudera. No čas beží a dnes si...
Sedem emócií, ktoré učite prežíva alkoholik
Jednotlivci, ktorí zápasia s alkoholizmom, majú spoločného viac než len premáhajúcu túžbu piť – zdieľajú podobné emocionálne reakcie na...
Päť najmylnejších predstáv o funkčných alkoholikoch
Keď väčšina ľudí myslí na alkoholika, predstavuje si niekoho v ošúchaných šatách s neupravenými vlasmi bez práce a najpravdepodobnejšie na ulici. To...
Nekrológ …
SCHWARTZMIER CASEY MARIE (nekrológ) Casey Marie Schwartzmier, vek 20 rokov, zomrela v nedeľu 15.1.2017 v dôsledku neúmyselného predávkovania sa...
Tvoj mozog a drogy: Ako dochádza k poškodeniu mozgu a ako sa to dá zvrátiť
V nedávnych rokoch štúdie o ľudskom mozgu výrazne pokročili. Napr. v r. 2015 sa uskutočnili nové objavy v prepojení medzi mozgom a imunitným systémom, boli objavené nové podrobnosti […]
Najbežnejšie emócie sprevádzajúce závislosť
Pri riešení drogovej alebo alkoholovej závislosti budeš určite čeliť mnohým emóciám. Kým sa niektoré z nich udržiavajú pod kontrolou ľahko, iné môžu skôr či neskôr prevziať kontrolu nad tvojím životom. Keď budeš hľadať odbornú pomoc, našťastie […]
Genetika závislosti
Akú úlohu zohráva rodinná anamnéza Na závislosti má 50 percentný podiel genetická predispozícia a 50 percentný podiel slabé zručnosti. Túto skutočnosť potvrdili mnohé štúdie. Jedna sa zamerala na 861 jednovaječných dvojičiek a 653 dvojvaječných dvojičiek. Keď […]
Desať vecí, ktoré by mal o závislosti vedieť každý
Väčšina ľudí vie, že závislosť poškodzuje telo, myseľ a ducha človeka ako aj rodiny a blízkych človeka trpiaceho závislosťou. Takisto vedia, že môže dochádzať aj k problémom v pracovnej […]
ZÁVISLOSŤ JE CHOROBA CELEJ RODINY
Keď sa človek posunie za neviditeľnú hranicu, za ktorou sa končí možnosť návratu do stavu bežného konzumenta, uviazne v pasci závislosti. Hoci existujú závislí, ktorým sa […]